Vida de Atleta
aline q corre
“Não tenha medo da mudança. Coisas boas se vão para que outras melhores possam vir”
O começo
O fundo do poço nem sempre é o fim, talvez é a oportunidade que faltava para mudar!
Vivi intensamente minha infância através da atividade física. Estava o tempo inteiro correndo, lutando, pulando, praticando esportes. Aí veio a faculdade, trabalho, casamento, filhos e toda responsabilidade que vem junto com a vida adulta.
Manter a atividade física era um desafio e tanto, principalmente depois que nasceu minha terceira filha. O tempo passou a ser escasso e o cansaço insistia em ganhar.
Em 2011, deixei o mundo coorporativo para me dedicar exclusivamente aos meus 3 filhos e a rotina da casa cresceu vertiginosamente. Quando piscava os olhos já estava apagada no sofá. Quatro anos depois me vi 11 quilos mais pesada.
Me olhei no espelho e pensei: “Nossa! Como foi que eu fiquei assim? Tinha trocando o manequim de 36 para 42 e não me dei conta disso, fui me acostumando com as lentas transformações corpo.
A mudança
Por anos todo meu tempo era dedicado aos meus filhos e não tem nada de errado nisso, desde que a gente não se esqueça de nós mesmas.
Comecei a procurar atividades que me permitisse flexibilidade de tempo para encaixar na rotina das crianças e pensei: “Que tal correr?” mesmo sem gostar.
Foi então que tudo começou a mudar. É claro que essa história é longa, mas comecei a minha mudança com a corrida e hoje sou triatleta amadora, fiz o primeiro 21K em 2017, Ironman 70.3 em 2022 e planos para Maratona em 2023.
Decidi criar este site para contar tudo a partir do momento que DECIDI MUDAR!
Aqui trago toda experiência que adquiri com o esporte e a importância de cuidar da saúde para viver mais e por mais tempo. Fico muito feliz por mudar meus hábitos sem estar doente para isso e poder ser uma referencia para os meus filhos.
Contarei como mudei de sedentária a triatleta, as dificuldades, dicas desde os primeiros treinos até fazer minha família inteira entender a minha mudança e me apoiarem nesta nova vida.
Obrigada por estarem aqui e espero curtam este conteúdo
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